Animatrice de Yoga du rire
et praticienne en Hypnose Sajece.
J’offre des espaces
où la conscience s’éclaire,
où le corps se détend
et où la joie retrouve naturellement sa place.
Hélène Bobineau
Ce que je vous propose
Sables d’Olonne – Vendée – Loire Atlantique – Maine et Loire
Hypnose Sajece
Avec une hypnose douce, bienveillante et non directive, je vous guide à travers des histoires métaphoriques pour éclairer ce qui a besoin de l’être et révéler les trésors qui sommeillent en vous.
Cet accompagnement favorise des changements positifs, naturels et durables.
Séance d’hypnose Sajecte possible à distance en visio, en présentiel et en atelier collectif.
Yoga du rire
Avec le yoga du rire, mon intention est de créer du lien entre les êtres humains, depuis l’espace du cœur, sans condition ni jugement. Ensemble, nous libérons ce qui doit l’être, nous revenons à l’instant présent, loin des tracas quotidiens, et nous laissons la joie et la positivité reprendre leur place en nous.
Ateliers Yoga du Rire ouverts à tous, ainsi que des prestations de groupe et collectives, à destination des particuliers et des professionnels.
Qui suis-je ?
Je suis Hélène, hypersensible depuis l’enfance et j’ai longtemps ressenti un profond mal-être intérieur. J’ai cherché à comprendre pourquoi je me sentais si mal, qui je suis vraiment, quel est mon mode de fonctionnement et je me suis mise en quête de trouver un équilibre entre ma tête, mon corps et mes émotions. J’ai exploré de nombreuses approches et rencontré beaucoup de personnes qui m’ont guidée sur cette voie.
Aujourd’hui, grâce à mon cheminement personnel, à mes prises de conscience et aux outils que j’ai intégrés, j’ai à cœur d’accompagner à mon tour celles et ceux qui souhaitent accéder à un véritable bien-être, sur tous les plans.
Je suis convaincue que nous portons tous en nous le pouvoir de créer notre propre bonheur et la vie que nous désirons.
Ensemble, nous allons vers une belle rencontre avec vous-même et découvrir vos ressources intérieures afin qu’elles vous emmènent vers cette heureuse destination.
Mes outils qui accompagnent ma pratique :
- Exercices de respiration
- La voix
- Mouvement du corps favorisant le lâcher prise et la détente
- Auto-massage
- Méditations guidées
- Rituel bien être
- Instruments de musique : Tambour chamanique, Kalimba
- Minéraux (lithothérapie)
